當你看到這篇文章的時候，你可能已經無數次產生放棄的念頭，可能是一瞬間，也可能是愈來愈強烈。當然，你也可能堅定了信心一路走下去。考研過程中有放棄的想法真的不奇怪，今天就跟大家聊聊這個問題。
選擇了一個目標專業(yè)，但是發(fā)現和自己想的差的太遠了，原來有那么多理論要背，感覺也不知道有什么用；回顧了一下之前的復習情況，好像什么都沒學到呢，感覺是在混日子......于是放棄這個念頭開始在腦海里閃現，慢慢生根，等待發(fā)芽。但是，不管怎樣，希望大家都能好好考慮，不管是立即放棄轉投其他事情，還是繼續(xù)咬牙堅持下去，都要當機立斷，不能浪費時間。其實很多小伙伴在艱難時刻，或者放棄的邊緣的時候，都會努力去改變，但是很難堅持，準確地說，是不知道為什么而堅持了！
1、考研動機
這個動機非常重要，是我們以后復習的動力來源。考研動機無非：本科不是211，想提升一個平臺；不知道找什么工作，身邊都在考也就跟著考了；父母讓我考；頹廢了幾年，想改變一下；男女朋友考研等。
這些動機沒有好壞之分，但有內外和強度之分。如果是自己內心深處想去考研，這屬于內在動機，而如果是源于父母或者身邊同學，這是外在動機。不管是內在動機還在外在動機，都無所謂，總之都可以激活和維持我們考研的行為。關于動機的強度是不是越強越好？是不是越想考上學習效率就越高？
其實在我們的一般認知中，會認為動機強度越強，學習的效率就越高。實際上并不是，動機和學習效率的關系不是這樣的直線關系，而是要根據任務的難度來分。這樣就是著名的耶克斯-道德森定律：動機的最佳水平隨著任務性質不同而不同。在操作簡單的任務中，如跑步，動機越強效果越好；在難度較大的精細任務中（如學習或考試），反而較低的動機水平有利于任務的完成。因為動機強度一旦過強，反而對學習產生一定的阻礙作用。比如不少同學考研動機太強，急于求成，就會產生焦慮厭煩的情緒，干擾記憶效果和思維活動的順利進行，從而降低學習的效率。
如何檢測現在的動機是否適中，要看自己目前的學習狀態(tài)，如果想考研并且心里一直認為必須要考上，但學習效率很低，心里焦灼、焦慮、不安，一直擔心考不上，那么很可能是動機過強，適當降低動機，淡化結果，關注過程。如果是每天毫無壓力，無所謂的狀態(tài)，還想繼續(xù)考研的話，需要適當增強考研動機，從根源想想，當初為什么要考研？
2、目標！目標！
相信很多同學也是一樣，距離上一次為一件事全身心投入，心無旁騖做一件事至少兩三年了，可能就是高考的時候了。為什么高考的時候我們可以很專注？而現在就不行呢？
最重要的原因是，高考有一個明確的目標——上大學！上大學的目標從幼兒園開始，甚至在出生的時候就被賦予我們了，考大學是社會、父母以及親戚朋友共同給我們塑造了人生的第一個目標，這個目標其實是一個“偽目標”，在我們還不知道大學是什么的時候，就要奔著大學去了。
考研就不一樣了。大學期間的“醉生夢死”，讓你漸漸忘記了為一個目標埋頭前行的模樣，讓你在臨近畢業(yè)時跌入了迷茫。可能為了更高的學歷更好的工作而考研、可能跟隨大眾考研、可能逃避工作考研...但是不管怎樣，你都需要改變，改變那些壞習慣，重新一心一意地學習。
所以，就需要你有個考研目標激勵你。目標和動機是緊密相關的，目標引導個體行為的方向。沒有方向，就意味著即便想改變也不知道方向。“考研”是我們目標，“為什么考研”是我們的動機。目標是方向，動機是力量的來源，動機必須要有方向的支撐。
為什么很多同學考著考著就放棄了。最根本的原因是沒有了目標，沒有了動力。比如有些同學說：自己糾結要不要考研了？這是根的問題。根出問題了，還會繼續(xù)復習嘛？肯定不會。
3、別太玻璃心
大家很多時候真的太過感性了，以至于一出口就是：我感覺我來不及了；我感覺我背不完了；我感覺我什么也記不住；我感覺我什么都不會；我感覺復習到現在沒做什么事情；我感覺身邊的人太厲害了；我感覺別人好像什么都會；我擔心/害怕自己落后......
這些有一個共同的詞——感覺、擔心、害怕；感覺不一定是真實的、客觀的，更不是理性的。復習中這種感覺總是帶來負面情緒，遇到這種的時候，請轉化為反問句問自己，并且去分析一下實際情況。我背的知識點是一點不記得嗎？我看到這個知識點不熟悉嗎？從復習到現在自己的進步難道看不到嗎？有些東西需要去總結，不是靠感覺。
很多同學進步真的非常大，從一開始“0”的狀態(tài)，慢慢看第一輪，然后又跟著上課過一輪，現在又開始背書，從完全不懂到知道怎么寫，雖然寫的不太好，但是有明顯的進步。為了避免感覺對自己的干擾，所以做任何事情，包括備考，一定要清楚自己在做什么？計劃是什么？不僅知道計劃是什么？還要知道為什么要這樣規(guī)劃？不然只會不斷受別人影響。
4、堅持下去！
考研中，誰還沒幾次想要放棄，但不要就此真的放棄，請你停下來找回自己當初考研的目標和動機。備考時間較長，期間會遇到不少困難（書難背，理論枯燥，天氣太熱，失戀.....），這些困難在不經意間會“侵蝕”我們的目標和動機，因此，備考中，隔段時間就要堅定目標，找尋動力。這也是我們常說的，不忘初心！
希望這個目標和動力都是來源自己，而不是外在強加給你的。是我要考研，而不是我被迫考研。是頹廢三年之后的我要改變，是距離高考之后第一次心甘情愿地全身心地專注一件事——為自己而戰(zhàn)。
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