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距2021年考研倒計(jì)時(shí) 天
今天陜西文都考研總部小編給大家整理了關(guān)于關(guān)于考研的一份詳細(xì)暑期復(fù)習(xí)的作息時(shí)間表的知識(shí)點(diǎn)，如有需要及時(shí)加入陜西文都19考研交流群。
相信很多高校都暑期考研的留校生，大家都希望能夠抓住暑期的復(fù)習(xí)黃金期。接下來這份關(guān)于考研的詳細(xì)暑期復(fù)習(xí)的作息時(shí)間表，你可能用得上：
06:30 起床(嚴(yán)格執(zhí)行)
06:45—07:00 跑步，速度不要太快，呼吸要平穩(wěn)
07:10—07:30 吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽
07:45—08:20 背單詞空氣新鮮的教室
08:30—11:40 復(fù)習(xí)專業(yè)課知識(shí)(政治)
11:50—12:20 吃飯有肉，多菜，九成飽
12:20—13:00 午睡，不可超過一小時(shí)(嚴(yán)格執(zhí)行)
13:00—17:00 復(fù)習(xí)專業(yè)課知識(shí)和英語
17:00—17:30 跑步速度越快越好，假如條件答應(yīng)，做一些力量性(啞鈴類)的運(yùn)動(dòng)
17:30—18:00 吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類
18:00—18:30 休息放松，看看中公考研微博或微信公眾號(hào)的好文分享
18:30—22:30 復(fù)習(xí)專業(yè)課知識(shí)
22:30—23:10 背單詞
23:10—23:30 整理思緒，安排檢查第二天的內(nèi)容安排。
23:30—06:30 睡覺(嚴(yán)格執(zhí)行)
每周一到周六可以這樣安排復(fù)習(xí)，周日一天可以作休息調(diào)整，做做自己喜歡的事情。
上面就是給大家整理的關(guān)于考研的一份詳細(xì)暑期復(fù)習(xí)的作息時(shí)間表的相關(guān)內(nèi)容，如有更多疑問，請(qǐng)及時(shí)咨詢?cè)诰€老師。
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