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      考研沖刺階段,心態(tài)崩潰?看看過(guò)來(lái)人如何克服的?

        當(dāng)我們向一個(gè)目標(biāo)拼盡全力奮進(jìn)的時(shí)候,時(shí)間總是過(guò)得飛快,2020考研的小伙伴們,距離考研剩下不到3個(gè)月了,現(xiàn)在的你復(fù)習(xí)的情況如何了?是否心中充滿了焦慮?不知道最后這三個(gè)月如何去高效的復(fù)習(xí)?

        知道現(xiàn)階段很多人已經(jīng)崩潰了,認(rèn)為自己復(fù)習(xí)跟不上、也考不上的,各種焦慮的情況充斥在腦中。今天我們一起看看那些考最后三個(gè)月逆襲的,成功上岸的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們,是怎么做的,幫助各位考研er緩解焦慮,助力你的考研之路!

        網(wǎng)友一:

        我是2019年上岸的,大家也知道去年的考研難度一點(diǎn)也不小。而我當(dāng)時(shí)的復(fù)習(xí)進(jìn)度和大部分人是一樣的,最后三個(gè)月的時(shí)候英語(yǔ)閱讀刷了兩遍,政治四個(gè)板塊基本過(guò)了一遍,專業(yè)課配合習(xí)題對(duì)于整個(gè)整個(gè)課程的大框架有所了解,并且做了相關(guān)的結(jié)構(gòu)圖整理知識(shí)點(diǎn)。

        在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,最大的感覺(jué)是時(shí)間不夠用,尤其是越到后期,時(shí)間越緊張,也一直在拼命壓縮時(shí)間,恨不得每天不睡覺(jué)用來(lái)學(xué)習(xí)。

        不過(guò)因?yàn)樽约盒膽B(tài)也比較穩(wěn),也明白到了最后這段時(shí)間,每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠,每個(gè)人的進(jìn)度都不一樣,不要用自己的進(jìn)度去和別人作比較,按照自己的節(jié)奏來(lái),適合自己的才是最好的!

        而且人腦的記憶時(shí)間是有一個(gè)周期的,可能之前掌握的知識(shí),學(xué)到后面隨著時(shí)間流逝,你就會(huì)將其遺忘,不會(huì)有人將所有知識(shí)點(diǎn)都記憶完備,按自己節(jié)奏安排回顧計(jì)劃,所以不要過(guò)度給自己壓力。

        網(wǎng)友二:

        我的復(fù)習(xí)之路非常坎坷,因?yàn)槲冶容^懶散,自己復(fù)習(xí)的時(shí)候每個(gè)階段都沒(méi)有仔細(xì)規(guī)劃,每天什么時(shí)間段需要做什么也沒(méi)有計(jì)劃,看書和復(fù)習(xí)都是順其自然。

        所以只剩三個(gè)月的時(shí)候,自己終于意識(shí)到繼續(xù)這樣下去,沒(méi)有規(guī)劃,沒(méi)有效率,我就考不上了。于是這才開始有計(jì)劃有目的地去實(shí)施,一套流程下來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)點(diǎn)漏洞好多,以至于最后的三個(gè)月里我的付出的可能是別人的兩三倍。

        所以我想說(shuō)也許世上確實(shí)會(huì)有隨心隨性復(fù)習(xí),但依舊能順利考上的神仙人物,但那畢竟是少數(shù)。我們對(duì)對(duì)自己的復(fù)習(xí)一定要有一個(gè)理想的預(yù)期,并付出行動(dòng)去實(shí)施才是大多數(shù)人的成功之道,不用去看是還有一年的時(shí)間還是三個(gè)月,你要做的就是當(dāng)下開始,我每天能做到多少,我每周能做到多少就好了。

        網(wǎng)友三:

        我最后三個(gè)月的時(shí)候,屬于心態(tài)崩成渣渣的人,感覺(jué)自己時(shí)間不夠,題不會(huì)做,之前記住的知識(shí)點(diǎn)忘了,非常焦慮,怕自己考不上,上不了岸。但是我知道就算心態(tài)再差,學(xué)習(xí)還是不能斷,父母和朋友們,一直激勵(lì)我,安慰我,讓我堅(jiān)持了下來(lái),真的太感謝他們了。

        在此也想提醒個(gè)位學(xué)弟學(xué)妹們,心態(tài)問(wèn)題也算是老生常談了,幾乎每一個(gè)考研人都必須面對(duì)來(lái)自家庭、社會(huì)甚至自身的壓力。

        你能否繼續(xù)保持自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵在于你從緊張焦慮的情緒中走出來(lái)需要多久。我聽(tīng)過(guò)一句話,有時(shí)間傷春悲秋,還不如多做一道題,多背幾個(gè)單詞,對(duì)于考研人來(lái)說(shuō)就是這樣的,一定要盡快調(diào)整自己的心態(tài)。關(guān)于心態(tài)調(diào)整的方式很多,出去走走,每天運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

        如果你在復(fù)習(xí)的路上能合理利用時(shí)間,有詳盡的復(fù)習(xí)規(guī)劃并且實(shí)施到位,我想最后三個(gè)月對(duì)你來(lái)說(shuō)和之前應(yīng)該沒(méi)什么差別吧。但是很更多人在最后三個(gè)月給自己增加了很多壓力,壓力不怕但是一定要堅(jiān)持。考研就是不管還有多少時(shí)間,你都要努力堅(jiān)持到最后一秒,抱著破釜沉舟的心態(tài)就好了。

        以上是小編為大家整理的“考研沖刺階段,復(fù)習(xí)到崩潰?看看過(guò)來(lái)如何克服的?”的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家考研有所幫助!

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