距2021年考研倒計時 天
01
記憶規律的第一條就是它是有錨點的。
我看到好多學生對于遺忘特別的恐懼和害怕，我怎么記了就忘了?你記進去的東西完全記住了，一點都沒有遺忘這不可能的事情。
有遺忘，然后才有記憶。遺忘塑造了記憶，不是說遺忘跟記憶是對立的，是你記了一堆的東西，然后把那些你覺得不重要的，東西給遺忘掉了，剩下的那些就變成了記憶。
你回憶一下自己的童年，能記得的那些事，是因為你把童年大量的事情都忘掉了，所以他才會凸顯出來。
所以遺忘本身是塑造回憶，這是一個記憶規律。人如果什么都能記得，就等于什么都不記得。
所以我們在復習完一段功課，看完一段書之后，肯定是有一些東西會遺忘掉，而有一些東西留下來了，留下來的東西就叫記憶錨點。
02
記憶錨點每個人是不一樣的，個體的差異性非常大。
同樣去聽一門課，同樣看一本書，有的人看到的是這個，有的人看到是別的，學生聽我講課，有的聽到的是精髓，有的是皮毛，沒關系，沒有高下貴賤之分的。不是說你聽課就不行，他聽課就行。
03
因為我們最后記憶的形成就是圍繞這些錨點展開，錨點到底是什么不重要。
比如，你聽完我的中國近現代史綱要，記的都是雞毛蒜皮的趣事。沒關系，你最后的記憶就是圍繞這些趣事展開的。
另外一批學生，他聽完之后記的是線索，記的是重大歷史事件，沒關系，他最后的記憶就是圍繞那些重大歷史事件展開的，最后都能形成相對系統的記憶。
但是沒有錨點很可怕。
有的學生聽完我的課告訴我，老師，我什么都沒記住?他告訴我他沒有錨點，過了一段時間，他真的沒有錨點，什么都記不住了，為什么?因為他覺得錨點太low了，不夠高大上，被他清除了。
你千萬不要有這樣的高低貴賤之分。錨點會成為你接下來完整記憶的最初的核心，它會慢慢圍繞這個錨點一層一層往外展開的。
我們的記憶從來都不是均一的。
有學生在不停的否定自己的記憶，否定自己，重建體系，來回做著同樣的無用功。
形成記憶錨點非常的重要，記憶永遠是在以往的過程當中形成了一個又一個的碎片，這些碎片就是接下來相對系統的記憶形成最核心的點。
所以各位一定要珍惜這樣的記憶錨點，比如說我讀小說，我的記憶錨點跟別人就完全不一樣。我讀半生緣的時候，我的記憶錨點是一條黃魚，中間被去掉了，魚頭魚尾拼在一起，我的記憶都是圍繞這條被去掉中間的魚展開的。
但我記得比別人都牢，這里面所有的橋段我都記得，但我這個記憶錨點也很low。
所以千萬不要對自己的記憶錨點進行清理!千萬不要因為這個錨點太low了，就把它清理掉。
第二個，我們有的學生覺得我背了又忘了，背了跟沒背的一樣，尤其是到臨考前，告訴我腦子跟水洗的一樣，什么都不記得了，要不要重新再背一遍?
這個時候其實并不是什么都不記得，而是你的記憶沉睡了。記憶沉睡和沒有記憶是完全不同的。有的學生到考場上說，我在考場上又想起來了，但是我沒上考場之前，我就覺得要死要活。
如果你真的什么都沒記，不可能看到題目，又覺得自己記起來。那是記憶沉睡。
喚醒沉睡的記憶，時間是很短的，而且是可控的。所以不要因為記憶沉睡而否定自己的記憶，然后最后甚至不記了，你們背單詞不就這樣嗎?背單詞背了記，記了忘，你記了遺忘了，那個叫沉睡，你沒記，你不可能形成回憶的。
喚醒記憶的話，其實有很多種方式，重復只是其中的一種。
扁平化的知識適合用重復的方式來喚醒。什么叫扁平化的知識?就知識之間沒有什么層級的，沒有上下級之分的，像單詞記憶，它就屬于扁平化的記憶。
但是體系化的知識不大適合用重復的方式來喚醒，可以用設問刺激，用題來檢驗，用題來喚醒，用不同角度的考察來喚醒。
所以喚醒記憶不單單是有重復這樣一種方式，喚醒記憶可以有多種方式，得看他的知識類型，如果知識類型是扁平化的，那就適合用重復的方式。如果是體系化的，那你用設問刺激不停的刷題，不停地相互問難，來讓你的體系化知識蘇醒。
不管是哪一種，它都比你當時初記的時間要短得多。所以不少學生到10月份9月份完成第一輪復習，然后告訴我來不及了，第一輪復習搞了四個月五個月，第二輪復習來得及嗎?兩個月完全來得及，因為你第一輪復習之后，第二輪喚醒他的時間只有第一輪的1/6左右。
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