029-68569100
文都服務(wù)時(shí)間：9:00~22:00
- |
- |
- 加入收藏
- |
- 設(shè)為首頁(yè)
- |
- 關(guān)于我們
029-68569100
距2021年考研倒計(jì)時(shí) 天
關(guān)于考研黨的起床日記，大概是這樣的：明明定了6:30的鬧鐘卻永遠(yuǎn)也沒(méi)有按時(shí)起來(lái)、總是間歇性自習(xí)室學(xué)習(xí)，持續(xù)性起床失敗、今天說(shuō)好的明天能早起，第二天艱難爬起來(lái)效率卻不高……眼看著時(shí)間所剩無(wú)幾，考研er們，不管之前的幾個(gè)月你是如何出爾反爾，又是如何帶著悔恨進(jìn)入一天的夢(mèng)鄉(xiāng)的，在接下來(lái)的四個(gè)月，起床這件事，是你想要考上好成績(jī)，首先要做到也必須要做到的第一件小事，不然，上考場(chǎng)的那一天，你真的會(huì)心里沒(méi)底。
有一些小方法，能夠幫助大家在未來(lái)的幾個(gè)月里克服早起艱難的情況，幫助大家在為數(shù)不多的時(shí)間里再?zèng)_一把！
別說(shuō)再睡五分鐘
“總是鬧鐘響了還要另外再給自己五分鐘的時(shí)間”這是大家的通病吧？那從現(xiàn)在開(kāi)始，這一觀念要改變了，每天要求自己鬧鐘響了之后要說(shuō)起就起，絕不賴床！不要給自己任何理由，只要告訴自己“還有124天考試”就OK。
當(dāng)然，起來(lái)之后，再就是收拾速度。很多小伙伴尤其是女生，早上喜歡拖延，通常十分鐘收拾完的事兒磨磨蹭蹭之后就八點(diǎn)鐘了，這要延續(xù)到考前，十有八九會(huì)浪費(fèi)很多寶貴的時(shí)間。有什么毛病就要想什么辦法，每當(dāng)自己磨蹭的時(shí)候不妨在心里喊話自己“別人都已經(jīng)做完一套真題啦”、“再不趕緊專(zhuān)業(yè)課就復(fù)習(xí)不完啦！”等等來(lái)刺激自己，讓自己重新有危機(jī)感。
最后，沖刺階段里建議大家不要過(guò)分追求細(xì)節(jié)，什么頭發(fā)沒(méi)梳好啊，臉上沒(méi)涂粉啊，被子沒(méi)疊啊之類(lèi)的，這些步驟雖然能體現(xiàn)一個(gè)人的精致程度，還怎么說(shuō)呢？對(duì)于一個(gè)可能復(fù)習(xí)不完。且一整天待在固定座位上學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在不是考驗(yàn)?zāi)氵@個(gè)人精不精致的時(shí)候，成大事者不拘小節(jié)，還是要有所舍棄的！
讓“靠窗的絕佳座位、二食堂窗口的包子” 來(lái)激勵(lì)自己起床
早起是保證一天擁有更多學(xué)習(xí)時(shí)間的一種手段。當(dāng)你起不來(lái)時(shí)，你可以設(shè)置一些具體的目標(biāo)，用美好的事物激勵(lì)自己起床，讓早起變得不那么痛苦。比如早起才能擁有自己喜歡的座位，不然一天都不會(huì)開(kāi)心；早起才能吃到二食堂三窗口的小籠包，不然一天都不會(huì)開(kāi)心……
考研期間，任何一件小事都有可能擾亂考研黨的心情，哪怕小小的座位和早餐問(wèn)題，所以當(dāng)自己起不來(lái)并嘗試過(guò)這些小挫折之后，再起不來(lái)的時(shí)候不妨用這個(gè)來(lái)鼓勵(lì)自己！
過(guò)分熬夜使不得
很奇怪，我們好像總是晚上更有精力，更愿意多學(xué)一些。如果熬夜學(xué)習(xí)放在考研初期或者沖刺還算說(shuō)得過(guò)去的話，那沖刺階段可真不敢這么干了，盡管你擅長(zhǎng)熬夜學(xué)習(xí)，你晚上效率高，那也最好不要！因?yàn)?，考研初試時(shí)間是白天，且有千百年固定不變的時(shí)間段，你如果不早點(diǎn)調(diào)整作息的話，到時(shí)候難免會(huì)考試中間出差錯(cuò)，犯困之類(lèi)的，就更加得不償失了。
當(dāng)然，由于壓力的增加，失眠也是很多同學(xué)面臨的問(wèn)題，這時(shí)候可以借助一些物理外掛，比如很舒服的被子和枕頭，遮光床簾和眼罩，以及隔音耳塞，為睡眠創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境，睡眠質(zhì)量好，早上也就更容易起床啦！
時(shí)間越來(lái)越緊，任務(wù)越來(lái)越重，越是到這個(gè)時(shí)候，大家越要規(guī)律自己的作息，不要任由性子來(lái)，而規(guī)律的作息首先就要從早起入手，切不可懶懶散散，只有保證了一天的學(xué)習(xí)時(shí)間，加上每天都嚴(yán)格要求自己拿出最好的狀態(tài)來(lái)，你才能越復(fù)習(xí)越心里有底，加油，同學(xué)們！
哈工大 | 吉林大學(xué) | 東南大學(xué) | 南京大學(xué) | 上海交大 | 同濟(jì)大學(xué) | 復(fù)旦大學(xué) | 山東大學(xué) | 大連理工 | 蘭州大學(xué) | 重慶大學(xué) | 西工大 | 西安交大 | 電子科大 | 四川大學(xué) | 中科大 | 武漢大學(xué) | 華中科大 | 中南大學(xué) | 湖南大學(xué) | 廈門(mén)大學(xué) | 中山大學(xué) | 浙江大學(xué) | 天津大學(xué) | 南開(kāi)大學(xué) | 中國(guó)農(nóng)大 | 北京航空 | 北京理工 | 北京師范 | 人民大學(xué) | 北京大學(xué) | 清華大學(xué) |
精品直播課
